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デスクワークや立ち仕事など、同じ姿勢を取り続けなくてはならない仕事は身体がこわばり、痛みにつながることもしばしば。私も仕事でPCの前に座りっぱなしなので、20代半ばからいつも体のどこかしらが凝っている ...