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その不調もホルモンバランスの乱れのせい?!ヨガで女性ホルモンを味方につけよう!

生理前になるとイライラしたり落ち込んだりと、気持ちが不安定になる。会社に行けないほど生理痛がひどい・・・。 女性特有の不調は、女性ホルモンが正常に機能していないことで引き起こされる場合が多くあります。 ...

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