「 産後 」 一覧

長女を出産した後、思い描いていた家族三人の幸せな日々とはかけ離れた生活が待っていました。 産後のマイナートラブルは、ホルモンバランスの乱れが原因と言われることがありますが、筆者もひどいイライラを感じる ...

産後太りの手ごわさは想像を超えていました。 筆者は、妊娠中も出産後も自分に都合の良い情報ばかり鵜呑みにして、授乳をすれば痩せられるから大丈夫だと信じ、好きなものをたくさん食べる生活を続けていました。 ...

妊娠や出産によって大きく変化した体を見て、ため息をついていませんか？ 筆者も出産後に全身が写る鏡の前に立ったときに、下半身にたっぷり脂肪がついてしまった姿を見て愕然としたことをよく覚えています。 そん ...