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肩こり解消にヨガを始めたら、肩を回しても首を曲げても音がしなくなった!

肩こりって辛いですよね。 筆者も、20代に突入してから肩こりを感じない日はないのではないか?というくらいの肩こり持ちで、ひどいときには肩こりから頭痛やめまい、吐き気を感じることも。 さらに肩を動かすと ...

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